近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很(h免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费ěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货(huò)也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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