张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴(bā可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思)。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减(jiǎn)可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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