张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思)然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活中绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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