美白是很(hěn)多(duō)女(nǚ)生一生都(dōu)在追求(qiú)的(de)目标，毕竟一白遮百丑，拥有一个洁白(bá30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗i)无瑕的肌肤简直就(jiù)是令人心生羡(xiàn)慕的(de)一件事，而市场上也(yě)有很多美白(bái)的(de)产(chǎn)品，像什么(me)美白针(zhēn)、美白丸(wán)等(děng)，然(rán)而最(zuì)近(jìn)又出现了一洗(xǐ)白魔泥，其声称一洗就可以(yǐ)使(shǐ)皮肤变白(bái)，这是真的吗。

据悉，市场上卖的一些一洗白产品确(què)实洗了(le)以后能变白(bái)，而且(qiě)洗(xǐ)一次就能看到效果(guǒ)，不过它并不是从根本上(shàng)改变了皮(pí)肤的肤色，而(ér)是(shì)采用一种类似染(rǎn)色的方法(fǎ)，给皮肤表(biǎo)面留白，用了以后能让皮肤明显白了好几(jǐ)个色号，而且白得发(fā)亮，只不过这(zhè)是一种假(jiǎ)白，并不能维持多(duō)久(jiǔ)。

有网友(yǒu)使用之后就反应，当时涂(tú)在(zài)腿上，立马就变白了，很有光泽感，但是没多久，用(yòng)手(shǒu)将上面的白色颗粒(lì)搓掉之后，皮(pí)肤并没有变白，还是回到了过去的肤色，因此，所(suǒ)谓的一洗白不过就(jiù)是(shì)给你涂在身上选(xuǎn)件变白的假象而(ér)已。

那(nà)些洗了之后能立马(mǎ)变白的产品，是因为产品(pǐn)中含有(yǒu)二氧化钛的成分，其实防晒(shài)霜中也有这个成分，是一种(zhǒng)即时性的美(měi)白成分被分在了(le)着色(sè)剂这一类(lèi)中，在使用后能让(ràng)皮肤看起来(lái)白的(de)发(fā)亮(liàng)，造(zào)成假(jiǎ)白的(de)现(xiàn)象(xiàng)。

美白(bái)这件(jiàn)事真的是长期(qī)坚持的(de)工作(zuò)，就算(suàn)当即洗白了，估计皮肤离(lí)溃烂也不远了。与其涂抹这些带有副作用的美白产品，还不如(rú)吃一些可以美白肌肤的30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗食物(wù)。

豆腐海带汤(tāng)是公认的美(měi)白食物，豆腐(fǔ)富含(hán)蛋白质,海带含(hán)碘量高,对(duì)全(quán)身美白来说效果(guǒ)超好。

柠(níng)檬含有十分丰富的维(wéi)生素C，不但能(néng)促进(jìn)肌肤的新陈代谢，同时还能美白淡(dàn)斑，延缓肌肤(fū)衰老(lǎo)，让(ràng)肌肤变得白(bái)皙(xī)细腻富有光泽。不论是吃还是(shì)用它来洗脸，都(dōu)具(jù)有美白、提亮肤色功效。

牛奶(nǎi)含有各种蛋白质、维生(shēng)素、矿物质，特别是含有较多维生素B，它们能滋润肌肤，使皮肤光滑柔软白嫩(nèn)，从而起到(dào)护肤美容(róng)作用。

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