近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐方差分析英文缩写，方差分析英文翻译的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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