美白是很多女生一生都在追求的目标，毕竟一白遮百丑，拥有(yǒu)一个洁白(bái)无瑕的肌肤简(jiǎn)直就(jiù)是令人心(xīn)生(shēng)羡慕(mù)的一件事，而市场(chǎng)上(shàng)也有很多美白的产品，像(xiàng)什么美(měi)白针、美(měi)白丸等，然(rán)而最近又出现了一洗白魔(mó)泥，其声称一洗就可(kě)以使皮肤变白，这是真的吗(ma)。

据悉，市场上卖的一些一(yī)洗白(bái)产品(pǐn)确实洗(xǐ)了以后能变(biàn)白，而且洗一次就(jiù)能看到效果，不过它并不(bù)是(shì)从根本上改变了皮肤的肤色(sè)，而是采(cǎi)用一种类似染色的(de)方法，给皮(pí)肤表(biǎo)面(miàn)留白，用了以后能让皮(pí)肤明显白了好几个色号，而且白得发亮，只不过这是一种(zhǒng)假白，并不能维持(chí)多久。

有网友使用(yòng)之后就(jiù)反应，当(dāng)时涂在腿(tuǐ)上，立(lì)马就变白了，很有(yǒu)光(guāng)泽感，但是没多久(jiǔ)，用(yòng)手(shǒu)将(jiāng)上(shàng)面的白色(sè)颗(kē)粒搓掉之后，皮肤并(bìng)没(méi)有(yǒu)变白，还是回到了过去的(练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益受益de)肤色，因此，所谓的一洗白不过就是给你涂在身上选件变白的假象而已(yǐ)。

那些洗(xǐ)了之后能(néng)立马(mǎ)变白的产品(pǐn)，是因为产品中含(hán)有二氧化钛练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益的(de)成分，其实(shí)防晒霜中也有这(zhè)个成分，是一种即时性的美白成分被分在(zài)了(le)着色剂(jì)这一类中，在使用(yòng)后能(néng)让皮肤看起来白的发亮，造成假白的现象(xiàng)。

美白这件事真的(de)是长(zhǎng)期坚持的工作，就算当即洗白了，估计皮(pí)肤离溃烂也不(bù)远了。与其涂抹这些带有副作用的(de)美白产(chǎn)品，还不如吃一些可以美(měi)白(bái)肌肤的(de)食物。

豆腐海带(dài)汤是(shì)公(gōng)认的(de)美白食(shí)物(wù)，豆腐(fǔ)富含蛋白质(zhì),海带含碘量高,对全(quán)身美白来(lái)说效果(guǒ)超好。

柠檬含有十分丰富的(de)维生素(sù)C，不但能促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢，同时还能美白(bái)淡(dàn)斑，延(yán)缓肌(jī)肤衰老，让(ràng)肌肤变得白(bái)皙细腻富有光泽(zé)。不论(lùn)是吃还是(shì)用它来洗脸，都具有美白、提亮肤色功(gōng)效。

牛奶含有(yǒu)各(gè)种蛋(dàn)白质、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)，特别是含有较(jiào)多维生素(sù)B，它们(men)能滋润肌肤，使皮肤光滑柔软白嫩，从而(ér)起到护肤美容作用(yòng)。

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