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钟南山为什么被说成钟百亿

钟南山为什么被说成钟百亿 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来(lái)放冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻好?如果是宰杀(shā)干(gàn)净的(de)鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食(shí)用,则放入冷藏(cáng)室;如(rú)果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,短时(shí)间(jiān)里不(bù)会被食(shí)用(yòng),则(zé)放入冷冻室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼(yú),则放(fàng)入冷(lěng)藏室,并尽快食(shí)用(yòng)的。关于鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好以及鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻(dòng)好,鱼(yú)买回(huí)来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻保存,鱼买(mǎi)回来放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)呢,刚买(mǎi)的鱼(yú)放(fàng)冰箱(xiāng)保鲜还是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻(dòng)里(lǐ)等(děng)问题(tí),农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识:

鱼是(shì)胎生(shēng)还是(shì)卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大(dà)部(bù)分是卵生的,但也有少数是卵胎生和胎生的(de)。通常在鱼儿(ér)发育(yù)成熟(shú)后,雌(cí)雄亲(qīn)鱼会(huì)自行配对,然后由雌(cí)鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼(yú)受精,从(cóng)而(ér)产生(shēng)受(shòu)精卵。受精(jīng)卵(luǎn)在(zài)水中孵化出小鱼。而卵(luǎn)胎生与之(zhī)类似,

  但亲(qīn)鱼是体(tǐ)内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里孵化出(chū)来。胎(tāi)生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产(chǎn)出(chū)前(qián)会从母体中获得(dé)养分(fēn)。

鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻(dòng)好

  如果(guǒ)是(shì)宰杀干净的(de)鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,短时间里不(bù)会被(bèi)食用,则放(fàng)入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完(wán)成的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽快食用。

  冷藏室(shì)温(wēn)度(dù)高于零(líng)度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷冻室(shì)温(wēn)度低(dī)至-14度以下,可(kě)以长时间保证肉质质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口味(wèi)破(pò)坏。

  秋冬(dōng)季是(shì)体弱(ruò)者(zhě)进补的好时(shí)机,鱼则是(shì)进补的好水产食品,不仅味(wèi)道鲜美,而且(qiě)营养价值极高。

  其蛋白(bái)质含量为猪(zhū)肉的两倍,且属于优质蛋白(bái),人体吸收率高。

  鱼(yú)中富含丰富的硫胺(àn)素(sù)、核黄素、尼克酸、维生(shēng)素(sù)D和一定(dìng)量的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪(fáng)含(hán)量(liàng)虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松(sōng)症。

  鱼含(hán)有丰(fēng)富的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋(dàn)白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低(dī),且多(duō)为(wèi)不饱和脂肪酸。

  钟南山为什么被说成钟百亿鱼肉的脂(zhī)肪含量一般(bān)比较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤(lǐ)鱼含(hán)5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头(tóu)鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该(gāi)放在冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)

  鱼应该(gāi)放(fàng)在冷冻。

  在冷冻状态下,酶(méi)的(de)活性和微生(shēng)物(wù)的生长都被抑制,鱼的保质(zhì)时间也大大延长,通(tōng)常可达数月。

  冷冻之(zhī)后的鱼肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感(gǎn)上(shàng)说,冷(lěng)冻(dòng)鱼的(de)肉质(zhì)的(de)确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分冻(dòng)结成(chéng)冰(bīng)晶(jīng),导致鱼肉蛋(dàn)白质发生(shēng)冷冻变性(xìng)和一系(xì)列理化性质的改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的(de)变化,凝胶性和(hé)保水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白(bái)含量降低,ATP酶活(huó)性减低等,从而(ér)造成鱼(yú)肉的(de)品质(zhì)和口感下降。

  2、从营养上看,同(tóng)品(pǐn)种(zhǒng)的鱼冷冻后确实会流失掉一部分(fēn)营(yíng)养。

 钟南山为什么被说成钟百亿 因为(wèi)在鱼冷冻(dòng)时,鱼肉的肌(jī)原纤(xiān)维中的水分将结成冰(bīng)晶,但在解冻(dòng)的时候却没有办法再与蛋白(bái)质分子(zi)聚(jù)合(hé),也就不能(néng)被全部(bù)吸收回鱼肉中。

  这种汁(zhī)液的流失就(jiù)伴(bàn)随着鱼(yú)肉中一小部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维(wéi)生素等水溶(róng)性营(yíng)养物质的流失。

  但是,这点损失(shī)并不影响鱼类(lèi)的核心营养(yǎng)价值(zhí)。

  因为这一点损(sǔn)失如果也要较真儿的话(huà),那就不得不提(tí)醒你(nǐ),其(qí)实活鱼在暂养(yǎng)过程中,受局部水环境(jìng)氧气(qì)、温度、pH值、排泄物(wù)积(jī)累和(hé)捕(bǔ)捞(lāo)造成的鱼(yú)体(tǐ)损伤等因素影响,也会出现品质的下降,一样有(yǒu)一定的营养(yǎng)损失。

扩展(zhǎn)资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉(ròu)的(de)脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪平(píng)均占(zhàn)比(bǐ)高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的(de)脂肪主要是饱(bǎo)和脂肪,过多摄(shè)入容易(yì)增加罹患心(xīn)脑血管(guǎn)疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸(suān),有助于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说,鱼更是好东西。

  特(tè)别是某(mǒu)些深(shēn)海鱼,其中的多不饱和(hé)脂肪酸,比如大名(míng)鼎(dǐng)鼎的DHA,对(duì)大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富含人体(tǐ)所需的维(wéi)生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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