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什(shén)么(me)是(shì)步频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子(zi)。

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