牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作(宝马和特斯拉哪个档次高zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、宝马和特斯拉哪个档次高鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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