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保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是能(néng)够养(yǎng)头发的。

　　吃白(bái)芝麻对头发(fā)通(tōng)常是有必定优点的，平常能够适量吃。

　　白(bái)芝麻是(shì)芝麻的一种(zhǒng)，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷脂等养(yǎng)分物质，适量(liàng)吃(chī)能够弥补(bǔ)头发成(chéng)长(zhǎng)所需(xū)的(de)养分(fēn)。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛风润肠的成效，关(guān)于(yú)缓解(jiě)肝肾(shèn)精(jīng)血缺少(shǎo)引(yǐn)起(qǐ)的须发(fā)早白(bái)、掉发有必定的效果。

　　白芝麻(má)中含(hán)有必定(dìng)的油脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅佐(zuǒ)防(fáng)治晚(wǎn)年血亏削(xuē)减引起的(de)大便燥结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠(cháng)炎者防止食(shí)用白芝麻，避免导致病况加(jiā)剧(jù)。

　保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思　此外，尽管白芝麻适量食用能(néng)够起(qǐ)到(dào)护(hù)发的效果，可是过(guò)量食用，可能会导(dǎo)致内(nèi)分泌紊乱，使头(tóu)发的发质(zhì)下降。

怎样挑(tiāo)白芝麻好吃又香又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为(wèi)白黄色，并不是特别的白(bái)，而通过漂白处理之后的白芝(zhī)麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质(zhì)的(de)白芝麻十分丰满，形状(zhuàng)为虫卵状，且两端大(dà)小(xiǎo)不一(yī)，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的(de)白芝麻闻起来有芝(zhī)麻(má)特(tè)有的香味，但这(zhè)种香味不是香油的滋味，而是一(yī)种淡(dàn)淡的幽香(xiāng)。

怎么(me)选择(zé)白芝(zhī)麻(má)的办法(fǎ)

　　选(xuǎn)择(zé)白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找出(chū)一个(gè)断口(kǒu)的芝麻，看(kàn)断(duàn)口(kǒu)的部分的色彩，假如断口(kǒu)部分(fēn)是黑色(sè)，那就阐明是染色的;假如(rú)断(duàn)口部(bù)分是白色，那就阐(chǎn)明这种芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿(shī)的手(shǒu)绢(juàn)或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸(zhǐ)巾上(shàng)搓弄不掉色的是真货，不然可(kě)能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝(zhī)麻吃(chī)起来不(bù)苦(kǔ)，反而有点(diǎn)细微的甜感，有芝麻香(xiāng)味，不会有(yǒu)任何异味;而(ér)染色的芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝(zhī)麻香味之外的.不正常(cháng)的滋味，并且发(fā)苦。

　　白芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝(zhī)麻(má)味甘、性(xìng)平，入肝、肾(shèn)、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血明目、祛(qū)风(fēng)润肠、生津通乳、益肝养发(fā)、强身体，抗衰老之(zhī)成效。

　　　　可用于(yú)医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽、身(shēn)体虚(xū)弱、头(tóu)发早白、贫血(xuè)萎黄、津(jīn)液缺(quē)少、大便燥结、乳(rǔ)少、尿(niào)血等(děng)症。

　　　　一般人群均(jūn)可食用

　　　　适(shì)合妇女产后乳汁缺少者食(shí)用(yòng);适合身体虚弱、贫血(xuè)、高脂血症(zhèng)、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻(má)疹，习惯(guàn)性便秘者食用(yòng);适合糖尿病(bìng)、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末(mò)梢(shāo)神经麻木、痔疮以及出血性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎、便溏(táng)腹泻者(zhě)忌食;依据前人经历，男人(rén)阳痿(wěi)、遗(yí)精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)