近日(rì)，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在(zài)传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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