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沙田柚可以减肥吗

  沙田柚(yòu)是不可以减肥(féi)的。

  柚子不(bù)可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水(shuǐ)果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

  减肥期间(jiān)适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一定(dìng)营养成分。但(dàn)柚子没有(yǒu)燃(rán)烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过(guò)吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

  1、看外(wài)观。

  每个东西都有它适合自己的大小(xiǎo),柚子也不例外。

  在看柚子(zi)时,不要(yào)看太(tài)小的,这种小柚子多(duō)半是(shì)还没成熟的,味道(dào)一般(bān)都(dōu)会很(hěn)酸,当然了,也不能选(xuǎn)太大(dà)的,太大的柚子,果(guǒ)肉可能没什么水分,吃起来也没有什么(me)味道。

  形状上(shàng)的话,好的柚(yòu)子(zi)一(yī)般(bān)都是上(shàng)面尖,下面平,这种柚(yòu)子的品质比较好,但(dàn)要不是这个形状的话,就(jiù)建议不要购买(mǎi)。

  2、看颜色。

  柚(yòu)子的话,在没成熟的时(shí)候表皮都是青(qīng)色的,但要是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄色,那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的,如果(guǒ)表皮是特别明显的(de)黄色,就代表了这个柚子是比较老的(de)了(le),里面已经没有什么水分了,没(méi)有水分的(de)吃起来会太干。

  3、看手感。

  柚(yòu)子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛孔小的,而且被光(guāng)照还能泛着光的,就(jiù)说(s三维向量叉乘公式矩阵,三维向量叉乘公式行列式huō)明这种柚子是生长得比较好的(de),可以放心(xīn)购买,但(dàn)要是摸(mō)起来是(shì)比(bǐ)较(jiào)糙的(de),外表(biǎo)起着褶子不泛光的(de),这种柚(yòu)子还是别选了(le)。

  在柚子的下(xià)面有一(yī)个小孔,那里是柚子的(de)脐部,用(yòng)手(shǒu)指按(àn)压柚(yòu)子的脐(qí)部,按上去要是(shì)紧紧的,那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充足,非(fēi)常的(de)新(xīn)鲜多(duō)汁,但如果是软软的,能够按进去的,就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了(le),里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无(wú)几了,这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜

  挑选甜沙田(tián)柚的(de)方法:

  一(yī)、看外观

  在看柚子时,不(bù)要看太(tài)小的,这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的,味道(dào)一般都会很酸(suān),当(dāng)然了,也不能选(xuǎn)太大的,太大的柚子,果肉可能没什么(me)水(shuǐ)分(fēn),吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道(dào)。

  形状上(shàng)好的柚子一(yī)般都是上(shàng)面尖,下面平(píng),这(zhè)种柚(yòu)子的品质比较好。

  二、看颜(yán)色

  柚子在没成熟的时候(hòu)表(biǎo)皮(pí)都是(shì)青色的,但要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色,那(nà)么(me)这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的,如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄色(sè),就代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的(de)了,里面已(yǐ)经没有什么水分(fēn)了,没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太(tài)干(gàn)。

  三(sān)、用手(shǒu)摸

  在(zài)柚子的(de)下面有一个小孔,那里是柚子的(de)脐(qí)部,用手指按压柚子的脐部(bù),按上去要是紧紧的(de),那么这个(gè)柚子的水分充足,非常的新鲜多(duō)汁,但如(rú)果是软软的,能(néng)够(gòu)按进去的,就(jiù)说明这个柚子里面已经干了,里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几(jǐ)了,这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

  沙田柚的(de)品种(zhǒng):

  1、容县(xiàn)沙田柚(yòu)。

  沙田柚发(fā)源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品,容县(xiàn)种(zhǒng)植沙田柚(yòu)的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多年,其果(guǒ)大形美、味甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏,而果实则为葫芦形和梨形,果蒂部呈短颈(jǐng)状,果底常有(yǒu)古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟纹,常称为菊(jú)花(huā)底或金钱底。

  单果重1000-1500克,果面金黄色,果肉虾肉色,汁(zhī)饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜(tián),10月下(xià)旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏,果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天(tiān),贮后风味尤佳,有(yǒu)着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头”的美誉。

  2、梅州沙田柚。

  梅州沙田柚又名(míng)梅州金柚,树势强健,一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直(zhí)立(lì),果实梨形或(huò)葫(hú)芦形,且单果重(zhòng)500-1500克,果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾(xiā)肉色,风味浓甜品(pǐn)三维向量叉乘公式矩阵,三维向量叉乘公式行列式质上等。

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