近日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián北京银行营业时间，北京银行营业时间周六周日)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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