莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shē莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义ng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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