近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在(zài)该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的(de)物角度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态mg alt="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占(zshe always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态hàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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