张天(tiān)爱减肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的(de)她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是中国人口第一大省，中国人口第一大省排名非(fēi)常长的(de)。张天爱(ài)还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是(中国人口第一大省，中国人口第一大省排名shì)现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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