随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多(duō)的人(rén)可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可(kě)能(néng)会(huì)将他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体(tǐ)健(jiàn)康。

可(kě)以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī乔布斯为什么把苹果给库克)，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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