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芒(máng)果是热(rè)性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性生(shēng)果(guǒ)。芒(máng)果在(zài)中医看来性凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热(rè)生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃(wèi)止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不(bù)会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分价值很高，但不宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对芒果(guǒ)过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的(de)，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶被(bèi)氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的(de)，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数许放良久得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的(de)芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经(jīng)放又能够(gòu)随时(shí)食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂(dì)，最好(hǎo)选择(zé)有(yǒu)小尾(wěi)巴(bā)的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏长的芒(máng)果的果核会(huì)比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱(zán)们在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择形状偏(piān)长一(yī)些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的(de)吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生(shēng)果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都会(huì)有一股浓郁的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻(wén)着特别(bié)舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆润的(de)，相(xiāng)同(tóng)大(dà)的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许(xǔ)多人的(de)传(chuán)统印象中，选择生果是(shì)越(yuè)大(dà)越(yuè)好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不(bù)多，而体型(xíng)太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也(yě)分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外(wài)，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我们一般在选择的芒果的时分最好不必(bì)选太(tài)软的(de)，否则(zé)买(mǎi)回家放一(yī)两天就(jiù)会(huì)烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)的(de)芒(máng)果(guǒ)，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分(fēn)量(liàng)选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如是(shì)相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要选重的(de)买，重的(de)芒果阐明(míng)它的水分愈加(jiā)足够，分量轻(qīng)的就(jiù)阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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