牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，均码一般是什么码，均码一般是什么码数然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗均码一般是什么码，均码一般是什么码数净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)均码一般是什么码，均码一般是什么码数素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等。

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