莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是(长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名shì)对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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