怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对(duì)于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑(tiāo)甜

　断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要(yào)找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些(xiē)。

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