莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起(q观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单ǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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