近日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多，除了(le)微博(bó)，其他社交(jiāo蝴蝶会采蜜吗)平(píng)台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总蝴蝶会采蜜吗销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人(rén)参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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