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巧(qiǎo)克力可以提神(shén)醒脑吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力是可以提(tí)神醒(xǐng)脑的。

　　吃(chī)巧克(kè)力可(kě)以提神，同时还(hái)可以起(qǐ)到补充人(rén)体(tǐ)所需能量，对人体健康(kāng)比较有利。但也需要严格(gé)控制(zhì)好量，避免身体出(chū)现肥(féi)胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较常见的(de)高热量(liàng)食物(wù)，其中的营养成分比较(jiào)丰富，不仅含有丰富碳水化(huà)合物(wù)、蛋白质、脂肪(fáng)等(děng)成分，同时含有多种微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这(zhè)些成分都属于人体必需营养物质(zhì)，可(kě)以起到(dào)补充人(rén)体所需(xū)营养，也可以提高身(shēn)体抵抗力免疫力，对人体健康比较有利(lì)。但是由于(yú)巧克力中具(jù)有(yǒu)一定(dìng)咖(kā)啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其中的(de)咖啡因成分比较丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效果，可以(yǐ)暂时驱(qū)走睡意并恢复精力，达到提神作(zuò)用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方式改善(shàn)外，还(hái)可(kě)以通(tōng)过饮用咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式调(diào)理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这(zhè)些食(shí)物高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历中都含(hán)有咖啡因成分，可以达到有效提神效果。但也(yě)需(xū)要注意适量食用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用过多，导致身体肥胖情况出(chū)现，或者影响到正常睡(shuì高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历)眠质量。

衣服(fú)弄了巧克力怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝固，可以先(xiān)用纸(zhǐ)巾(jīn)将(jiāng)表面的巧克力擦(cā)去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧克力。

　　2、将污(wū)渍(zì)在水龙头下冲淡，尽可能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取适(shì)量(liàng)洗衣液原液涂在污渍(zì)处，静(jìng)置5分钟(zhōng)后，加入洗衣液常规洗(xǐ)涤(dí)。

巧克力沾到衣(yī)服上该怎么洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣服(fú)上的清洗方(fāng)法：

　　清洗准备：食(shí)用碱，白醋(cù)，一(yī)盆清水。

　　步骤一：往盆子里撒(sā)入20克食用碱（食用碱具(jù)有良好的(de)清洁作用(yòng)，能够(gòu)去除(chú)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往(wǎng)盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力(lì)污垢的衣服(fú)放入(rù)盆中浸泡(pào)九分钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟(zhōng)后用手(shǒu)仔细搓洗衣服上沾有(yǒu)巧克力污垢的部位。

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　　步(bù)骤五(wǔ)：巧克(kè)力沾到衣服(fú)上已经清(qīng)洁干净。

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