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踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不(bù)可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(d欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效à)家体验(yàn)感更好，还能最大(dà)程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的(de)时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而(ér)个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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