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鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救
做鸡蛋羹(gēng)的时候不小心把水放(fàng)多了煮出来(lái)的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办法是可(kě)以补救一下的(de)吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现(xiàn)不凝固的现象?鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了(le)怎(zěn)么补救(jiù)
鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了可以再加(jiā)入(rù)适(shì)量的鸡蛋(dàn),将其(qí)与水充分混合即(jí)可。
另外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。
如果鸡蛋已(yǐ)经(jīng)有部分熟透,已无法和其(qí)余(yú)的(de)鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况就(jiù)不能够(gòu)进行补救。
鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么(me)原(yuán)因
1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋(dàn)和水的(de)比例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。
忌加生水(shuǐ)和(hé)热开(kāi)水,加生水因自来(lái)水中有空气,诫勉谈话影响期是多长时间,诫勉谈话受影响吗水被烧(shāo)沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会受损。
也不宜用热开水,否则开水先将蛋(dàn)液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液(yè)没有成熟(shú),仍然是液体状态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋的比例
蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例(lì)是第一关键。
在1:1到1:2之间(jiān)变(biàn)化,具(jù)体要根据你(nǐ)想吃(chī)的老嫩程度。
低于1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质
通(tōng)常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的(de)大小略有不同(tóng)。
水煮鸡蛋白是人体所较(jiào)好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有手(shǒu)术创伤的患者、身体有创面需(xū)要进行愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉(ròu)的(de)人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。
但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他(tā)方(fāng)式可(kě)以(yǐ)无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量(liàng)。
如果(guǒ)过度(dù)进(jìn)食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或者(zhě)高血压(yā)等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了