黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wè蜗牛是不是昆虫类i)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还(hái)可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾(shèn)经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可(kě)以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水蜗牛是不是昆虫类的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验(yàn)南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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