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雪燕(yàn)只泡了三四个(gè)小时可以煮(zhǔ)吗，泡发好的雪(xuě)燕一般煮多(duō)长(zhǎng)时间

　　雪燕只泡了三(sān)四个(gè)小时(shí)是不可(kě)以煮的。

　　雪(xuě)燕泡发(fā)需要6小时以(yǐ)上，泡发后用清水冲洗三遍左右，再用镊子拣出树皮等(děng)杂质。

　　若(ruò)是雪燕一次(cì)性泡得(dé)太多不能(néng)吃完(wán)，可(kě)将(jiāng)其沥干水分(fēn)装入(rù)碗中，用保鲜膜(mó)封起(qǐ)来放入冰(bīng)箱冷藏。

　　雪(xuě)燕是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸(diān)和我(wǒ)国(guó)云南地(dì)区、越南也有少量分布。

　　雪(xuě)燕是通过(guò)人工(gōng)划破苹婆树的树干，打孔采集木髓(suǐ)分(fēn)泌物，风干而(ér)成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶(jīng)一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜(yán)色逐渐变黄，形成红色、黑(hēi)色、棕色雪燕(yàn)。

　　分(fēn)泌在树上的雪燕受风吹后，容易黏(nián)着(zhe)沙(shā)尘、树(shù)皮等(děng)杂质。

　　雪(xuě)燕分泌出来即有(yǒu)一股酸味，雪(xuě)燕泡发后，酸味立(lì)即(jí)消失，食用(yòng)也无任(rèn)何酸味。

雪燕(yàn)不能和什么一起(qǐ)吃

　　雪燕的(de)使用禁忌并没有过(guò)多的(de)约(yuē)束，雪燕和大多数(shù)食材都可以搭配使(shǐ)用(yòng)，目前并没有(yǒu)发(fā)现有任何一个食物不能够和该(gāi)产品进(jìn)行搭配使(shǐ)用，所以人们(men)也就(jiù)不需要过多的担(dān)心这(zhè)方面的问(wèn)题了(le)。

　　由于雪燕(yàn)的营养价(jià)值比较丰富(fù)，所以在使用期间还是应该要(yào)避(bì)免吃一(yī)些辛辣或油腻(nì)的(de)食物，以免影响到(dào)雪燕的功效。

什么不能和雪燕一起吃

　　雪(xuě)燕主要跟皂角米、桃胶(jiāo)搭配使(shǐ)用；

　　各方面(miàn)都比较相(xiāng)似，有滋补养颜、美容的功效。

　　它在搭配上面也没有太大的(de)禁忌(jì)，一般都可以搭(dā)配(pèi)，并且雪燕它(tā)的(de)做法也(yě)有非(fēi)常多(duō)的(de)。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏(mǐn)体质(zhì)人群

　　桃胶(jiāo)、雪(xuě)燕中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)，容易引发过敏。

　　特别是易过敏人群，不建(jiàn)议吃雪(xuě)燕。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不建议婴幼儿食(shí)用(yòng)雪(xuě)燕、桃胶。

　　婴(yīng)幼儿时期，孩子的器官并(bìng)没有完全发育(yù)成熟，进补雪燕桃胶，可(kě)能会因营养(yǎng)过剩导致器官(guān)受到(dào)损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感冒、发(fā)烧(shāo)的时候，身体各器官(guān)功能都有(yǒu)所下降，特别(bié)是消化、吸收功能。

　　如(rú)果这个时候进补雪燕，会增加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营(yíng)养(yǎng)成分不能完全被身体吸收，造成(chéng)浪费。

　　最好在(zài)疾病痊愈(yù)后(hòu)食用，才可达到(dào)增强抵力(lì)的目(mù)的(de)。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃雪(xuě)燕(yàn)的时候不要(yào)喝茶，茶叶里边所含(hán)有的鞣酸(suān)成分就会(huì)导致营(yíng)养成分遭到影响，假(jiǎ)如(rú)要喝茶(chá)，那么(me)再吃雪燕之后的一到两个(gè)小时(shí)内(nèi)，不然的话就会导致雪燕的作用遭到影(yǐng)响。

　　2、在吃雪燕(yàn)的时候，减(jiǎn)少摄入辛辣(là)或(huò)者是油腻性的食(shí)物，由于(yú)雪燕所含有的蛋白质十(shí)分的高(gāo)，假(jiǎ)如再摄入酸性的食物后(hòu)，就会引起消化道不(bù)适应(yīng)的现象，关于健(jiàn)康来说，会(huì)发生一(yī)定(dìng)的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕应该把握好正确(què)的方法，必定要挑选少吃多餐(cān)的(de)正确技(jì)巧，通过定时禁食的方法才能够发挥(huī)更好的作用(yòng)，比(bǐ)如说每一次吃雪燕的数量在3到(dào)5克左右，能够(gòu)每天吃一次，也能够隔天吃(chī)一次，在(zài)空腹(fù)的状态下(xià)吃作用会更加(jiā)好。

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