初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要(yào)穿的(de)东西。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要太(tài)往(wǎng)前抢(qiǎn行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思g)。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度，不要(yào)频(pín)频(pín)转换。

　　有的时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前(qián)放松好自己的身体(tǐ)，自(zì)己的(de)思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑(zhù)物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目(mù)标，当跑过这个位置的时候，就(jiù)意味(wèi)着又跑过了(le)一圈，这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格？

　　根据国(guó)家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准，以初一女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其(qí)余年级请(qǐng)参看(kàn)国家学生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。

　　中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考(kǎo)体(tǐ)育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应(yīng)到相(xiāng)关(guān)部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的(de)咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑程中(zhōng)不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道线，遵循(xún)右侧超越田径规(guī)则。

　　考试(shì)过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn)，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者(zhě)，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考生一次考试(shì)机会(huì)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中(zhōng)考

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