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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对(duì)于身体的(de)营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样(yàng火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗)的苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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