张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还没(mé打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人i)有现在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也(yě)是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常(cháng)长的(de)。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单(dān)的，就(jiù)是(shì)少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的(de)时(shí)候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确(què)实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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