马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢视频(pín)？看马铃(líng)薯(shǔ)形状的。关(guān)于马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频(pín)以及(jí)马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢(ne)图片，马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜的好吃(chī)吗，哪种(zhǒng)马铃(líng)薯比较甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下的日(rì)子知识：

马铃薯可以当主食吃吗

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食(shí)吃的。

　绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思　马铃薯(shǔ)一般能当主食，可(kě)以弥补身体所需(xū)养分(fēn)及热量(liàng)，与米饭、面食(shí)等主食(shí)相同可增强饱(bǎo)腹感(gǎn)，在(zài)吃的时分要适量，不(bù)宜多吃，并(bìng)且还可以(yǐ)吃一(yī)些其他的食物，留意荤素调配，确(què)保养分(fēn)均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合(hé)物(wù)、纤维素含量丰厚，还含有一定(dìng)量(liàng)的蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)、维生素(sù)，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单(dān)被机体所(suǒ)吸收，因(yīn)而马铃(líng)薯(shǔ)可(kě)以(yǐ)作为主食(shí)。不(bù)只(zhǐ)可以(yǐ)弥补(bǔ)养分成分，还可以(yǐ)促进胃肠活动，口感也较好。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会发现有圆(yuán)圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃(líng)薯，多多少少(shǎo)有点不同(tóng)，越(yuè)圆的(de)马铃薯，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多(duō)半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑，水分(fēn)缩(suō)短，最好不要(yào)挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那(nà)种皮干的(de)马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这(zhè)种被水泡过的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短，口感(gǎn)也欠(qiàn)好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会(huì)比(bǐ)较(jiào)面、甜，适(shì)宜(yí)拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实践(jiàn)需求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒(dú)素，就(jiù)不适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不(bù)能(néng)吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一(yī)般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃，马(mǎ)铃(líng)薯作为日常食用频率十分高的蔬(shū)菜，以其多变(biàn)的(de)口感和丰厚(hòu)的烹饪办(bàn)法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于(yú)消化，种类也十(shí)分的多样，那，马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃(chī)？

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的(de)马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同的马铃薯多多少少有点不(bù)同，像越圆的马铃薯，则(zé)越好(hǎo)剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马(mǎ)铃薯不要拿:当(dāng)在挑(tiāo)选的马铃薯的时(shí)分，看见有发芽的马铃薯(shǔ)，就不(bù)能拿了(le)。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都(dōu)含(hán)有毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃(chī)了，皮外表现已(yǐ)变绿的(de)也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃(líng)薯(shǔ):挑(tiāo)选马铃薯的时分，要(yào)拿皮干的马铃(líng)薯，好(hǎo)吃一点(diǎn)。

　　水泡过的马铃薯，不能(néng)放得(dé)太久，还影(yǐng)响马铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡(dàn)黄色的(de)马铃薯，养分高(gāo)也(yě)比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈(quān)看有没有绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思坏掉(diào)的:马铃薯在运输过程中，也(yě)有或许有些(xiē)碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以(yǐ)在挑选的(de)马铃薯的时分(fēn)，转一圈看看，有(yǒu)没有(yǒu)撞伤的(de)。

　　要不然买回去(qù)，吃不(bù)了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎样(yàng)挑选(xuǎn)好(hǎo)的马铃薯(shǔ)

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多(duō)多少少有点不(bù)同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相似瘀(yū)青的部(bù)分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑(hēi)斑，水(shuǐ)分(f绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思ēn)缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯(shǔ)时(shí)，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过(guò)的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 假(jiǎ)如是起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是表皮(pí)比(bǐ)较润滑的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比(bǐ)较实(shí)、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要(yào)学(xué)会从自己的(de)实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发绿(lǜ)——当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的(de)马铃(líng)薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不(bù)适宜(yí)再吃，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一(yī)种是黄(huáng)色的，一种是白(bái)色的。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆(yuán)形的马铃(líng)薯归于粉(fěn)质(zhì)马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而(ér)细(xì)长(zhǎng)的五月皇后种类则属黏质，不简单(dān)煮烂，适宜用(yòng)来做咖(kā)哩。

　　外表(biǎo)过于高低不(bù)平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看(kàn)外表挑(tiāo)马(mǎ)铃薯要(yào)挑表(biǎo)皮光亮的(de)，芽眼较(jiào)浅的(de)。

　　这样的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无(wú)干疤和糙(cāo)皮，无病(bìng)斑(bān)、虫咬和机械外伤(shāng)，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发(fā)酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄(huáng)皮的马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮马铃(líng)薯外皮暗黄，内色(sè)呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡(hú)萝(luó)卜素(sù)，口味(wèi)较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮(pí)层(céng)变(biàn)绿的(de)马铃(líng)薯不要购买和(hé)食用。

　　由于其间含有(yǒu)的龙葵素有毒性，加(jiā)热(rè)也不会被(bèi)损(sǔn)坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄(jì)存在(zài)阴凉处即(jí)可，不行(xíng)放在(zài)阳光下暴(bào)晒(shài)，也没必要放在(zài)冰箱里，温度过高(gāo)会(huì)导致(zhì)马铃薯生芽(yá)或(huò)腐(fǔ)朽，温度(dù)过低马铃薯易冻伤(shāng)不能(néng)食用。

　　 2、马铃(líng)薯(shǔ)在(zài)常温(wēn)下保存，不需通过清洗，可以将马(mǎ)铃(líng)薯与苹果(guǒ)摆在一同，由于苹果(guǒ)会开释一种使其它蔬(shū)果老化的乙烯气(qì)体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表皮(pí)变绿，食用后(hòu)或许(xǔ)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马(mǎ)铃薯发(fā)芽后，芽孔周围就会含有(yǒu)很多的有毒龙葵(kuí)素，这是(shì)一种神经毒(dú)素(sù)，可按(àn)捺呼吸中枢(shū)。

　　最(zuì)好不要(yào)食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深(shēn)挖及削去芽(yá)邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食时(shí)刻也(yě)须长一些(xiē)，发芽面积大、芽眼多(duō)的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃不得绿皮马铃(líng)薯(shǔ)其(qí)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)毒性大大高于马铃(líng)薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需抹去芽(yá)胚，把(bǎ)皮刮掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则不行(xíng)食用(yòng)。

　　假如(rú)吃马铃薯时口中有点发麻的(de)感觉，则标明该马铃薯中还含(hán)有较多的龙(lóng)葵素，应立即中止(zhǐ)食(shí)用(yòng)，以(yǐ)防中(zhōng)毒。

　　 能购(gòu)买到甘(gān)旨(zhǐ)和养分的食物(wù)也(yě)可以让心境(jìng)变得十分的好，上面便(biàn)是对什么样的马铃(líng)薯好的一些介绍，这样咱们(men)在(zài)购买食(shí)材的时分可(kě)以(yǐ)依照上面(miàn)的办(bàn)法去试一下，这样制造起来(lái)或(huò)许吃起来的时(shí)分就可以更(gèng)好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损害(hài)。

　　假如(rú)马铃薯现已破(pò)皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的，主张不要选购(gòu)这类马铃(líng)薯。

　　这(zhè)种马(mǎ)铃薯(shǔ)混有伤残(cán)、虫灾，往(wǎng)往简单蜕(tuì)变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且这(zhè)类马铃薯的口感也欠(qiàn)好(hǎo)，养分也较差，真实(shí)没必要买(mǎi)回家食用(yòng)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外(wài)形。

　　一般(bān)来(lái)说(shuō)，马(mǎ)铃薯(shǔ)有两种类型，一种是外形没那么规矩(jǔ)的，一种是比较圆的(de)，一(yī)般咱们会主(zhǔ)张挑选那种外形比较圆的马铃(líng)薯(shǔ)，由于这儿马铃(líng)薯(shǔ)削起来很便利，比较不那(nà)么(me)费力。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆的马(mǎ)铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮(pí)。

　　假如(rú)是起皮的(de)马铃薯(shǔ)，会感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖(dùn)；假如是那(nà)种表(biǎo)皮比较润滑的(de)马(mǎ)铃薯，它的口(kǒu)感会比较实(shí)、脆，此刻(kè)若是拿来炒马(mǎ)铃薯丝的话，那(nà)是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的(de)果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色肉质的马(mǎ)铃薯，往往会比较粉比较面，假(jiǎ)如是白色肉质(zhì)的马铃(líng)薯(shǔ)，一般会感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时也要留意这一点细节，要掌握好。

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