近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播时一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事(亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一(yī)年过后，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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