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doi的时候怎么夹，doi是怎么夹黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是大黄米的(de)。关于黍米是(shì)大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是小黄米，黍是不(bù)是黄米等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和降(jiàng)低血(xuè)压(yā)的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉(diào)，当作(zuò)废物排出(chū)身(shēn)体之外，所(suǒ)以适当吃(chī)一些黍米能达到(dào)很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里面含有(yǒu)非常(cháng)多的微量元素和钾元素(sù)，而且(qiě)还有(yǒu)很多其他的营养物(wù)质，具有降(jiàng)血压和(hé)治疗贫(pín)血(xuè)的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜锰等(děng)营(yíng)养(yǎng)元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高6doi的时候怎么夹，doi是怎么夹0～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节(jié)，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的(de)氨基酸，对(duì)调补机(jī)体(tǐ)代(dài)谢(xiè)十(shí)分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非(fēi)同一(yī)种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是(shì)生(shēng)长于我国(guó)北(běi)方的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含(hán)有的人体必需的八种(zhǒng)氨基(jī)酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或(huò)少(shǎo)数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，doi的时候怎么夹，doi是怎么夹有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。