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西瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜(guā)的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多(d1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米uō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食(shí)用者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不(bù)良(liáng)的(de)情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引起(qǐ)食用者出(chū)现胃部(bù)不适(shì)症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观(guān)色(sè)泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一(yī)般(bān)相同品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒(dào)是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是(shì)生(shē1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米ng)瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着(zhe)太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也(yě)会随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分(fēn)充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时发出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要(yào)选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按(àn)压，西(xī)瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜里(lǐ)面的(de)部(bù)分(fēn)比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没(méi)有了，就说(shuō)明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时(shí)间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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