近日(rì)，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐(lè)，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社交平台上经(jī正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？ng)营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示(shì)不(bù)急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？mg alt="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多(duō)人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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