牙膏是每个(gè)人每五的大写是什么(měi)天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)五的大写是什么匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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