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豌(wān)豆能(néng)够生吃吗

　　豌豆是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　一(yī)般(bān)情况(kuàng)下，生豌豆(dòu)能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般不含有有毒物(wù)质(zhì)，一般(bān)不会对人体发生(shēng)晦气影响，并且生豌豆中含有多(duō)种(zhǒng)人体必需的营养物质，比方植物蛋白、维生素(sù)C、维生素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆(dòu)不(bù)只能(néng)锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻够加速(sù)体内推陈出新，促进胃肠道活动，起到(dào)益(yì)中气、止泻痢、消(xiāo)痈(yōng)肿、利(lì)小便等效果(guǒ)，还有(yǒu)助(zhù)于弥补(bǔ)维生素、矿物质等，锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻p>

　　进(jìn)步(bù)机体的免疫力，增强体(tǐ)质(zhì)，所以一(yī)般来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚(jiá)的保存办法视频

　　1、生品直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　能(néng)够用保(bǎo)鲜袋装好新(xīn)鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　能(néng)保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻(dòng)法。

　　先将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞起凉冷,装入(rù)保鲜袋,直接放进冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在零下(xià)10°C时能保存(cún)半(bàn)年(nián)至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌(wān)豆(dòu)焯水后,用(yòng)凉(liáng)开水加食盐(yán)制成饱和溶液,用灌筒瓶或(huò)罐子盛到容器(qì)的十分(fēn)之七处,倒入(rù)食(shí)用植物油封面,阻隔空气,封面油(yóu)层坚持一到二厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能保存三至四个月。

嫩豌(wān)豆荚怎(zěn)样保存 嫩豌(wān)豆荚保存(cún)的办法

　　1、刚从树(shù)上摘下来的那种豌豆(dòu)，直(zhí)接装(zhuāng)在塑(sù)料袋(dài)里就(jiù)行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的，仍然还(hái)带壳的(de)那类豌(wān)豆，不要一(yī)次(cì)全揉(róu)捏放(fàng)在(zài)同一个容(róng)器里(lǐ)收纳，最(zuì)好重量分隔(gé)装(zhuāng)，然后(hòu)用保(bǎo)鲜膜(mó)把这些容(róng)器(qì)包裹好(hǎo)，再放进(jìn)冰箱里边(biān)保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不(bù)要盖(gài)锅盖水开(kāi)后比(bǐ)及能闻到很明显(xiǎn)的豌豆味的时分捞出放盆(pén)子里冷却(què)。

　　等豆子彻底(dǐ)冷却(què)后(hòu)放冰(bīng)箱冷冻层，隔(gé)两小时搅动(dòng)一下，避免粘在一同(tóng)。

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