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芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟(shú)的(de)好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因为(wèi)在(zài)芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌，而(ér)且(qiě)在(zài)表面(miàn)还会(huì)有很多的泥污，所以必(bì)须要进行焯水，这样才能够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也(yě)可以(yǐ)去(qù)除表面的泥污(wū)，吃的时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨(zhà)汁用开水(shuǐ)焯的具体中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗方法为首先清洗(xǐ)干净，然后(hòu)起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃(chī)，而且也不会出现拉肚子的情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是用生(shēng)的还(hái)是熟(shú)的都是可(kě)以的。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜欢吃些生食的话，可以直接用生的榨(zhà)汁，由于生(shēng)的芹菜味道比较重所以很多人都(dōu)不能接受。

　　要(yào)是不能接中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗受的话也可以用熟的(de)芹菜榨汁的，效果是(shì)一样的(de)。

芹(qín)菜榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属于芹菜，但(dàn)是(shì)西(xī)芹和芹菜含(hán)水量不一样(yàng)且所含营养(yǎng)价值也(yě)不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较(jiào)多，榨(zhà)出来的汁水所含的(de)杂质(zhì)比较(jiào)多，难(nán)以(yǐ)下咽。

　　西芹水(shuǐ)分含(hán)量(liàng)比较多(duō)，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水(shuǐ)比较纤细浓稠，且不含太多杂(zá)质，比较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁(zhī)时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用(yòng)把叶子(zi)去掉,叶子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很多人(rén)吃(chī)芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃(chī)法是不(bù)科学(xué)的,因为芹(qín)菜叶的(de)营养远(yuǎn)远高于茎。

　　研(yán)究(jiū)发现,芹菜叶中的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C、维(wéi)生(shēng)素B1、蛋白质(zhì)、钙物质的含量(liàng)都(dōu)高于芹(qín)菜茎,其中个别营养成分要高出(chū)芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素(sù)E,而芹菜茎中没(méi)有。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)热水还是凉水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好好(hǎo)的药(yào)材蔬(shū)菜，它富含碳水化合物和蛋(dàn)白质具有(yǒu)健胃、利尿、净血调经中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗、镇静等作(zuò)用。

　　很多人(rén)都会用它(tā)来榨(zhà)汁喝(hē)，一般都是直接(jiē)切段榨汁(zhī)即可，不(bù)喜(xǐ)欢味道的还可以添加白糖或(huò)者先(xiān)焯水榨(zhà)熟(shú)的(de)。

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