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家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多(duō)少米？是5000米的。关于(yú)5公里是(shì)多少米以及(jí)5公里步行(xíng)要多(duō)少分钟，1公里是多少米，5.2公里是(shì)多(duō)少米，1.5公里是(shì)多少米，5.5公(gōng)里是多少米等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

5公里是多(duō)少(shǎo)步

　　5公里(lǐ)大约为7家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好000-10000步的。

　　一般(bān)普通人(rén)步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到(dào)0.7米(mǐ)左右，所以5公里大约为7000-10000步(bù)。

　　走路锻(duàn)炼深受一些年龄(líng)偏(piān)大的中(zhōng)老年人喜欢(huān)，尽管走(家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好zǒu)路锻炼属于一种非(fēi)常安全的运动健身项目，

　　但是如果不能很(hěn)好地把(bǎ)握其锻炼的(de)方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可(kě)能(néng)产生一定的副(fù)作用(yòng)。因(yīn)此，如果选择长走锻炼(liàn)身体，方法一定(dìng)要正确(què)。

5公(gōng)里(lǐ)是多(duō)少(shǎo)米

　　是(shì)5000米的(de)。

　　五公(gōng)里(lǐ)是5000米，正常(cháng)慢跑(pǎo)速(sù)度控制在100~150米(mǐ)/分钟(zhōng)，那么跑5公里，所需的时间(jiān)大概在25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑的速(sù)度大约在200米/分钟(zhōng)，那么跑5公里则(zé)需要大概25分(fēn)钟。

　　跑(pǎo)步(bù)的最佳(jiā)时间(jiān)是上午(wǔ)9点到10点和下午4点(diǎn)到(dào)6点(diǎn)。

　　前者(zhě)时空(kōng)气清(qīng)新(xīn)，体内肾上(shàng)腺(xiàn)皮质激素水平达峰(fēng)值。

　　而根据生物钟，约(yuē)4点到6点(diǎn)身体(tǐ)的适应能力及体力的调(diào)动(dòng)发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简(jiǎn)单，但(dàn)也要根据(jù)自(zì)身身体素质合理安排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关节在身体跑(pǎo)动起来时承受的(de)压力更大，更(gèng)易受伤。

　　如果(guǒ)体重(zhòng)过胖，可以(yǐ)用(yòng)快走(zǒu)代替跑(pǎo)步，将运动对膝关节的损(sǔn)伤降到最(zuì)低。

　　哪怕是正常速度(dù)的散步，只要持续45分钟以上，也能(néng)起到锻炼身体和消耗脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单位通常(cháng)用于衡量两地之(zhī)间的距离。

　　是(shì)一个国际标准(zhǔn)长(zhǎng)度计量单(dān)位,符号 km千米、Km和公(gōng)里之间的换算关系都是1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多少米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千米=1000米(mǐ)，所以5公里=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度(dù)是一维空间的度量，为点(diǎn)到(dào)点的距离。

　　通(tōng)常在量度(dù)二维空(kōng)间中量度(dù)线段边长时，称呼长(zhǎng)度数值较(jiào)大的为长(zhǎng)，不比其(qí)值(zhí)大(dà)或(huò)者在侧边的为宽。

　　所以宽(kuān)度其实也是长度(dù)量度的一种，故此(cǐ)在三维空间中量度垂直(zhí)长度的高都是。

　　长度的测量是最(zuì)基本的测量，最常用(yòng)的工具是刻度尺。

　　长度的(de)单位换(huàn)算时，小单位变大单位用(yòng)乘法，大单位换小单(dān)位用(yòng)除(chú)法。

公里的历史介绍

　　中(zhōng)国汉语历史中(zhōng)，通常使用(yòng)公里。

　　因为中华民间地区普遍使用传(chuán)统单位的(de)习惯，类似(shì)的情况还有：米俗称公(gōng)尺、厘米俗(sú)称公分、毫(háo)米俗称公厘。

　　并且在(zài)中(zhōng)华文(wén)化中，关于(yú)的(de)读数的语言上基(jī)本上保持了以万作为基(jī)准，即(jí)中华文化中人们习(xí)惯使用十进(jìn)制(zhì)读(dú)数(shù)法，采(cǎi)用(yòng)四(sì)位(wèi)分级的法则，即从个(gè)位起(qǐ)，每四个计数单位作为(wèi)一级，例如：个位、十位、百位、千位称为个级；万位、十万(wàn)位(wèi)、百(bǎi)万位、千万位(wèi)称为万级；亿位(wèi)、十亿位、百亿位家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好、千亿(yì)位称为亿级。

　　国际上许多国家没有万(wàn)这个名称(chēng)，因(yīn)此，他们读数(shù)的(de)原(yuán)则不是(shì)四位分(fēn)级，而(ér)是三位分节，中国在写数时(shí)，也采用(yòng)三(sān)位分节的(de)方法，但(dàn)在(zài)读(dú)数时，保持了以万作为基准的表达(dá)语法，而千米的说法(fǎ)则是迎合西方以千为基准，即每(měi)三个十幂数(shù)量级分隔一次的表达方法。

　　各地(dì)的(de)常用别(bié)名：中国大陆是千米或公里(lǐ)；台湾是公里；港澳是公里；马来西亚(yà)是公里；日(rì)本是千(qiān)米或_。