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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于(yú)凉性(xìng)的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中医(yī)看来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量(liàng)进食(shí)芒(máng)果是不(bù)会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之(zhī)王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉(liáng)性(xìng)的(de)生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一(yī)些(xiē)摸起来软趴(pā)趴的(de75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升)芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既(jì)经放(fàng)又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口(kǒu)感(gǎn)就没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大(dà)的芒(máng)果(guǒ)，选手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人的传统印(yìn)象中，选择(zé)生果是(shì)越大越好的(de)，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太(tài)大滋(zī)味又没有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一般适中(zhōng)的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也(yě)分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果(guǒ)就(jiù)能看(kàn)出不同，一般人都(dōu)会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮(z75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升hù)存的生果，假如(rú)我们一般(bān)在选择的芒(máng)果的时分最好不必75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升选太软的，否则买回(huí)家放一两(liǎng)天(tiān)就会烂(làn)掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除(chú)了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要选重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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