芹菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一下(xià)吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的好还是熟(shú)的好芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的(de)。

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芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的(de)好还是熟(shú)的好(hǎo)

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下(xià)，因为(wèi)在芹菜表面(miàn)会有很多(duō)的(de)细(xì)菌，而且在(zài)表面还(hái)会有很多的泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够保证青(qīng)菜的新(xīn)鲜，同时(shí)也可以去除(chú)表(biǎo)面的泥污，吃的(de)时(shí)候就特别健(jiàn)康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首(shǒu)先清洗干净(jìng)，然后(hòu)起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到锅里面煮5~10分(fēn)钟之后捞出，就(jiù)可以完成(chéng)焯水，这(zhè)样制作出(chū)来(lái)的(de)味道就比较好吃，而且也不会出(chū)现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生的好还(hái)是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁的(de)话不(bù)管是用生(shēng)的还是熟的都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话，可以直接用(yòng)生的榨汁，由于(yú)生的芹菜味(wèi)道比较重所以很多人都不能接受。

　　要是(shì)不能接受的话(huà)也可以用(yòng)熟的(de)芹菜(cài)榨汁的，效果是一样的(de)。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水量不一样且所含(hán)营养价(jià)值也不同。

　　芹菜中所含的(de)粗纤维成分(fēn)比较多，榨出来(lái)的汁水所含的杂质(zhì)比较多(duō)，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多(duō)，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁(zhī)水比较纤(xiān)细浓稠，且不含(hán)太多杂(zá)质，比较容易吞咽(yàn)，所(suǒ)以(yǐ)选择榨芹菜汁(zhī)时选用(yòng)西芹较(jiào)好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹(q苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗ín)菜叶吗

　　不用把叶子(zi)去掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很(hěn)多人(rén)吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃法是(shì)不(bù)科学(xué)的,因为芹菜叶(yè)的营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究(jiū)发现(xiàn),芹菜叶中的胡萝卜素(sù)、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的(de)含(hán)量(liàng)都高于芹菜茎,其中个(苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗gè)别营(yíng)养成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁(zhī)用热(rè)水(shuǐ)还(hái)是凉(liáng)水

　　都(dōu)可(kě)以，根据口味来(lái)决(jué)定。

　　 芹菜(cài)是一种非常好好(hǎo)的药材蔬菜(cài)，它富含碳水化合(hé)物和蛋白质具有健胃、利(lì)尿、净血调(diào)经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人(rén)都会用它(tā)来榨汁喝，一(yī)般都(dōu)是(shì)直接切(qiè)段(duàn)榨(zhà)汁即(jí)可(kě)，不喜欢味道的(de)还可以添加(jiā)白(bái)糖或者先焯水榨熟的。

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