莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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