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什么是步频(pín)和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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