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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物中(zhōng)含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了(le)会(huì)引起食用者出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还(hái)会增加其发生结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观(guān)：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离(lí)较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的(de)则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为(wèi)西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外(wài)一(yī)只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较(jiào)深，一(yī)些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白(bái)色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过(guò)来(lái)如(rú)果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没(méi)有了(le)，就说明是卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时间(jiān)很(hěn)长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了(le)以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白(bái)的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹一下(xià)，如果(guǒ)发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出当龙有几个爪 龙有两个根吗，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(s龙有几个爪 龙有两个根吗hēng)，那就说明(míng)瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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