怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常(cháng)适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色(s十二生肖中张牙舞爪是哪些动物十二生肖中张牙舞爪是哪些动物è)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。十二生肖中张牙舞爪是哪些动物>

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或(huò)斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

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