春分是二十四节(jié)气(qì)中(zhōng)的第四个(gè)节气(qì)。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有(yǒu)更(gèng)多的白日(rì)时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分由来

春(chūn)分，是二(èr)十四节气之(zhī)一，春季的第四个(gè)节气。每年(nián)公(gōng)历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季(jì)九十日之(zhī)半，故(gù)称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在天(tiān)文学上有重要(yào)意义，春(chūn)分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以后太阳直(zhí)射位置由赤道继续向北半(bàn)球推移(yí)，北半球各地(dì)白昼开始长于(yú)黑夜，南(nán)半球(qiú)与(yǔ)之相反。

春分(fēn)习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏(qiào)”的说法(fǎ)，在每(měi)年春分的这一天，各地民间流(liú)行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记载(zài)，春(chūn)分立(lì)蛋的传统起源于(yú)4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的(de)到(dào)来(lái)。

为(wèi)什(shén)么(me)要在春分这一(yī)天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据(jù)说(shuō)，春(chūn)分这天(tiān)南北半球昼夜(yè)平分，地球磁(cí)场(chǎng)平衡(héng)，地球的(de)地轴(zhóu)与地球公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所(suǒ)以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为(wèi)“中(zhōng)国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成为(wèi)“世(shì)界游戏”，目前尚(shàng)难考证。不过其玩法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指香椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生和活力(lì)。此外(wài)，春菜还含有(yǒu)丰富(fù)的维生素(sù)C和胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可以补(bǔ)充身(shēn)体(tǐ)所需的营养素(sù)，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜(cài)既有(yǒu)象(xiàng)征(zhēng)意义，又有营养保健(jiàn)的(de)作用。

春分提示

春天(tiān)气(qì)候(hòu)变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气(qì)都有可能发生急剧变化(huà)，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容(róng)易究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最(zuì)重要的(de)还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切(qiè)记着(zhe)急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食(shí)上(shàng)也(yě)要(yào)注意(yì)“二不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻之物。因为在(zài)春分时节，人体的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入(rù)的食(shí)物(wù)应该(gāi)以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含(hán)维生素的(de)矿(kuàng)物质的食物。尤其(qí)是家中有正处于(yú)生(shēng)长发育的孩子(zi)，饮食更需格(gé)外注意，别错过了孩子生长发育(yù)的(de)黄金季节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受(shòu)春天里(lǐ)的美，感(gǎn)受(shòu)舒适(shì)的气(qì)候、看到美丽的(de)花海、见到想见的人、活成(chéng)自(zì)己想要(yào)的(de)样子！

努(nǔ)力(lì)加油(yóu)吧。祝(zhù)你好(hǎo)运！

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