牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们(men)还可(kě)以将(jiān少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的g)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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