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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类(lèi)的(de)运(yùn)动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢(哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁遭(哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭zāo)遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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