牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fē<北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？ng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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